横浜市立大学(医学部)数学入試問題50年昭和42年(1967)～平成28年(… 本豊富な通販サイト

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#聖文新社編集部 #本 #自然／数学書き込みは一切ありません。表紙にいくつか傷がありますが、中身は新品です。表紙はアルコール消毒します。商品の情報本・音楽・ゲーム>本>その他商品の状態:未使用に近い

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横浜市立大学〈医学部〉数学入試問題50年昭和42年〈1967〉〜平成28年

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SKU: m23635672772
Price: 9440 JPY
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ぱふぱふ

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コメント (1)

横浜市立大学(医学部)数学入試問題50年昭和42年(1967)～平成28年(… 本豊富な通販サイト

内容いいです AYAさんファン必見 - by ちゃいな1417, 2023/05/31

4.0/ 5stars

初めて書いました。基本的なことから教えてくれていいですが星4にしたのは大きいサイズのほうがよかったってことです。このサイズでこの値段って主婦にはきついな。でも内容は満足です

かっこいい - by RUCOLA, 2023/05/31

4.0/ 5stars

なんとかついていけます。dvdを見ながら一緒にやれます。きついけど短時間でいいし、2週間で筋肉がついてきました。また素速く動くので筋力だけでなく肺活量も付きます。クロスフィットトレーニングは日常動作で使う筋肉を鍛えるので使える筋肉がついていいです。ココナッツオイルやヘンプシードを使った目新しいレシピが載ってます。

う〜ん… - by Amazon カスタマー, 2023/05/30

2.0/ 5stars

初心者向けでもなかなかキツい気がした。ちょうど良い高さの椅子もない。1ページまるっとAYAさんの写真が頻繁に出てくるが、不要だと思う。その分、ひとつひとつのトレーニングの解説をもっと詳しく載せてほしい。初心者向けなのに説明が不十分だと思う。DVDもイマイチ…

体幹ランニングのフォームチェックに好適 - by Amazonカスタマー, 2023/05/30

4.0/ 5stars

これからランニングを始める人に、どう走ったら良いか、走り方を丁寧に書いてある本です。正しいフォームと、NGフォームの矯正の仕方が書いてあります。逆に言えばそれだけです。思いっきり絞り込んで、コンパクトにまとめられています。正しいフォームを身につけた後のそれからを、ヒントだけでも書いてくれるともっと良かったかなと。ただランニングフォームのマニュアル本的な使い方ができるので、手元に置いて損はないです。何度も読み返すと良いのかもです。DVDもグッド。

この本の中心は９種類の体幹エクササイズ - by とっぷらん, 2023/05/30

5.0/ 5stars

全ページで８０ページのかなり薄い本です。写真とその解説が主なもので、読み物としての活字はほとんどなく、しっかり読んでも１０分もかからない量です。ＬＳＤやインターバルなどのランニング練習方法に関する記載はありません。添付のＤＶＤは、３２分の再生時間で、写真で不明な動作も、このＤＶＤを見るとわかるようになっています。本編の構成は、１章　入門編２章　基本編３章　実践編の構成になっており、この中で重要なのは、基本編の中の９種類の体幹エクササイズです。１週間や１か月程度では、効果は少ないと思いますが、ランニングと同様、毎日エクササイズを行うことによって、その効果は徐々に、ランニングに表れてくるものと思います。

いいと思います - by ときお, 2023/05/30

4.0/ 5stars

DVD付で説明も簡単にされていてわかりやすかったです。まだ走っていないので効果はわかりませんが、普段から体幹を意識することができてきたので下腹部がスッキリしたような気がします。

自己流フォームで故障する前に - by YURARI, 2023/05/29

5.0/ 5stars

走り始めて5年。まさに「速くなりたい」ので購入しました。金コーチの前著『「体幹」ランニング』も読み込んでいますが、その理論がシャープにわかりやすくなっています。とくに、前著になかった「軸」と「バランス」の意識についてはなるほど、と納得。体幹エクササイズのHow toが、DVDの動画で見られるのもわかりやすいし、やる気を刺激されます。ランナーにありがちだというNGフォーム28パターンは、最初は自分がどれに当てはまるかわかるかな、と思いましたが、はっきり思い当たるフォームがいくつかありました。「これはあの人のフォームだな」と思い浮かぶフォームもあります。ランニング仲間同士で指摘し合うのがいいかもしれません。DVDで見ていると、ちょっと笑ってしまうようなフォームもあるのですが、確かに実際にいるし、「自分もこんなふうに走っている・・・」とギクリとさせられます。タイムを出したい中級以上のランナーにもかなり参考になると思いますが、初心者ランナーほど、自己流で走って故障する前に、この本で正しいフォームをマスターするべき！と思います。余談ですが、モデルさんが可愛いです。プロフィール紹介によるとフルマラソンのベストが２時間43分という市民ランナーらしい。すごい！

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